Grundstofsanalyse af håret - Hvad kan vi lære fra hår?

Grundstofsanalyse af håret - Hvad kan vi lære fra hår?

Vidste du at du kan finde ud af en masse om dit helbred ved at analysere dit hår? Teknologisk udvikling har gjort det muligt at udføre en grundstofanalyse af håret, der diagnosticerer mineralmangel i kroppen. Håret opbevarer en masse oplysninger, der hjælper med sygdomsforebyggelse og behandling. Find ud af hvad du ellers kan læse i dit hår.

Vi ved alle hvor vigtigt det er at have tilstrækkeligt med vand or næringsstoffer i kroppen. Vores sundhed afhænger af det, og med en analyse af eventuelle mangler på næringsstoffer, kan vi introducere effektiv sygdomsforebyggelse og undgå mange problemer - ikke blot problemer relateret til håret, men til hele organismen. Håret er en værdifuld informationskilde.

Hvad er en grundstofanalyse?

En grundstofanalyse (forkortet EHA) er en hårtest baseret på - som du måske kan gætte ud fra navnet - en analyse af indholdet af diverse grundstoffer i dit hår. Generelt er der 24 grundstoffer som vi har brug for rent sundhedsmæssigt samt 5 giftige grundstoffer, der bør være så lidt af i kroppen som muligt. Nogle af disse er mineraler til håret, der sikrer ordentlig vækst og vedligeholder det smukke udseende.

Grundstoffer, der identificeres i denne test inkluderer: calcium, natrium, kalium, fosfor, zink, magnesium, jern, kobber, molybdæn, kobolt, krom, litium, strontium, nikkel, mangan, selen, vanadium, bor, barium, svovl, sølv, silicium, jod, tin. Derudover identificerer testen også arsen, kviksølv, aluminium, cadmium og bly, altså giftige grundstoffer.

Oplysninger, der opbevares i håret

Denne test er den bedste metode til at vurdere mineral stofskifte i kroppen, hvilket påvirker vores udseende såvel som helbredet. En grundstofanalyse af håret giver mulighed for at vurdere hvilken slags stofskifte vi har ud fra en liste på flere tusinde muligheder. Med andre ord, informerer testen os f.eks. om:

  • stofskifte;
  • organismens tendens til sygdom;
  • evne til at fordøje mad;
  • og aldringstempo.

Håret opbevarer information vedrørende kroppens ernæringstilstand, ikke kun lige nu men i løbet af de seneste måneder. Håret vokser ca. 1 cm om måneden, og bio-grundstofferne ligger permanent i hårets struktur mens det vokser. Ved at se på en længere lok, kan vi se et helt år tilbage i fortiden. Vi kan analysere vores grundstofniveauer fra den gang, sammenligne det med vores nuværende tilstand og dermed forudsige mulige problemer i fremtiden. På den måde bliver det nemmere at vælge passende hårbehandlinger, forebygge sygdom og behandle diverse sygdomme.

Hvorfor håranalyse?

Kan vi ikke lære alt fra et hæmogram?

Det er værd at huske på at grundstofkoncentrationen i vores blod (eller urin) er omkring 50 % lavere end i håret. Grundstofferne når ud til vores hår, negle og hud, hvorimod blodet kun er en bærer. Vi har altid den samme mængde af disse grundstoffer i håret, mens det ændrer sig i blodet afhængigt af forskellige faktorer, såsom tidspunkt på dagen, kost og endda vores følelsesmæssige tilstand. En grundstofanalyse af håret gør det muligt at vurdere mængden af næringsstoffer (selv spormængder, som er svære at finde i andre undersøgelser) i de seneste måneder, ikke kun på testtidspunktet. Resultatet påvirkes ikke af kortvarige ændringer, der sker i løbet af dagen.

Håranalyse - indikationer

Hvem kan drage fordel af oplysningerne fra en grundstofanalyse? Først og fremmest vil det være en god løsning for dem, der kæmper med at opretholde en god mental og fysisk tilstand. Derudover kan det også være hjælpsomt for personer, der er overvægtige, udsat for stress eller med øget fysisk aktivitet (atleter, fysiske arbejdere). Ved at undersøge koncentrationen af grundstoffer i håret, kan vi let vurdere vores krops tilstand. Resultaterne kan hjælpe med at vælge den rigtige behandling til forskellige problemer, såsom:

  • kronisk træthed;
  • nedsat immunforsvar;
  • mave-tarmproblemer;
  • slidgigtsygdomme;
  • hårtab udover det normale;
  • dermatologiske sygdomme som akne;
  • dårligt helbred generelt.

Grundstofanalyse - beskrivelse af undersøgelsen

Hvad indebærer grundstofanalysen af håret? Denne slags analyse kræver passende udstyr (f.eks. spektrometer), så den kan kun udføres i et professionelt laboratorium. Vi kan dog sende en prøve af vores hår ind til undersøgelse, så vi undgår at skulle ud eller at deltage personligt. Testen er ikke-invasiv - håranalysen er ikke smertefuld, fordi den udføres på hår, der tidligere er indsamlet fra patienten.

Prisen for denne håranalyse er derfor højere end for en almindelig blodprøve. Vi betaler nogenlunde lige så meget for grundstofanalysen som for professionel behandling i form af keratin glatning eller hårlaminering. Det er op til dig at vurdere om du synes det er det værd eller ej.

Det rette hår til testen

Hvor meget hår skal der til? Cirka 300-400 mg, hvilket svarer mere eller mindre til en spiseskefuld. Som regel skal håret fjernes fra bagsiden af hovedet og klippes fra flere forskellige steder. Kun de første 3-4 cm af håret (fra rødderne) analyseres. Det er vigtigt! Det nytter ikke noget blot at sende spidserne til analyse, da de normalt er de mest beskadigede, mangler næringsstoffer og absorberer de mest forurenende stoffer. Den anden betingelse er at håret er naturligt: håret må ikke være farvet eller permanentet (hvis du har gennemgået en af disse behandlinger, skal du vente 6-8 uger). Derudover bør håret også renses for overskydende stylingmidler (vaskes) - først da kan grundstofanalysen give præcise resultater.

Sandheden om håranalyse. Er det en pålidelig test?

Selvom der er meget diskussion omkring grundstofanalysen og testen er ret kontroversiel, så klassificerer Verdenssundhedsorganisationen (WHO) den som pålidelig. Argumentet var at testen gør det muligt at måle koncentrationen af sporstoffer, da der er mange flere grundstoffer i håret end i blodet, og dette indhold ændrer sig ikke.

Læger har dog en mere negativ indstilling i forhold til denne slags analyse - faktum er at vores hår og hele kroppen ikke blot påvirkes af antallet af grundstoffer, men også af mange andre faktorer. Forskere understreger dog at vi ikke bør undervurdere fordelene ved grundstofanalyser. Husk at en grundstofanalyse af håret kan fastslå om vi har overskud eller mangel på grundstoffer, hvorved vi hurtigt kan identificere hvad dette kan være tegn på, f.eks. om det kan have med sygdom at gøre.

Du er velkommen til at dele din mening om artiklen med os.


Kommentarer: #0


Tilføj din kommentar. Den vil blive offentliggjort efter godkendelse af moderatoren.
Fortrolighedspolitik

Vores hjemmesider bruger cookies, inklusive tredjepartscookies til at bruge eksterne værktøjer. I tilfælde af, at brugeren ikke giver deres samtykke, så bruges kun essentielle cookies. Du kan skifte indstillingerne i din browser til enhver tid. Giver du dit samtykke til at bruge alle cookies?

Fortrolighedspolitik