Kløende Hovedbund. Hvordan Giver man Huden Lidt Lindring?

Selv omkring 75% af alle mennesker er generet af trættende kløe i hovedbunden. Der er to måder at håndtere problemet på - du kan enten ignorere det eller bruge den rigtige hudpleje. Her er de bedste midler mod kløende hovedbund.

Det sker, at hovedbunden føles kløende, og du ikke kan lade være med at klø i den. Følelsen er virkelig irriterende, og det virker upassende at gøre det på offentlige steder, ikke? Desuden giver kradsning kun en midlertidig lindring. Chokerende nok påvirker problemet hver anden person. Hvis du også har følsom hovedbund, er denne artikel lavet til dig!

Følsom, tør hovedbund - symptomer

Hvornår ved du, at du har denne ubehagelige tilstand? Følelsen af ​​stram hud, der græder efter en skramme, er det åbenlyse symptom. Det er ofte ledsaget af let smertefulde hårrødder og overfølsomhed over for en række faktorer (produkter, varm luftstrøm fra en hårtørre, stress, endda berøring af huden). Det høje niveau af hovedbundsfølsomhed viser sig normalt gennem kløe. Huden er ekstremt tør, stram, flaget og rød, selvom det er svært at se, på grund af hovedbunden dækket af hår. Alle disse elementer kan udløse skæl og hårtab.

Kløende hovedbund er et signal

Kløe i hovedbunden er ikke bare et problem, du skal slippe af med. Det er et signal fra din krop. På samme måde som tør ansigtshud, der føles stram, fortæller det dig, at den beskyttende barriere er svag. De færreste ved, at hovedbunden (sammen med huden i ansigtet og på hænderne) er den mest udsatte for overfølsomhed.

Hvordan læser man fra din hovedbund? Irriteret hud på hovedet betyder, at den mangler nok fugt og naturlig lipidbeskyttelse (som faktisk er let at genoprette ved at lave en håroliebehandling). Det er et tegn på, at du skal begynde at handle - det er på høje tid, at du giver din hovedbund mere tid og omsorg.

Hvordan kommer man i gang med at pleje hovedbunden mod kløe?

At identificere årsagen til kløende hovedbund er den vigtigste opgave. Tørhed, følelsen af stram hud og afskalning hører til de uønskede konsekvenser af vores daglige vaner (ofte ubevidste). Det kan være forbundet med en sygdom, udløst af udefrakommende faktorer, men det er ofte et resultat af vores skødesløshed eller uvidenhed i den daglige hårpleje.

Hvis det lykkes dig at finde årsagen til din kløende hovedbund, vil det være lettere at vælge den rigtige vej i hårplejen. At finde den direkte kilde til problemet er altid mere effektivt end at følge nogle tilfældige tips og anbefalinger.

De mest almindelige årsager til kløende hovedbund

Der er mange årsager til kløe i hovedbunden. Der er nogle, som vi ikke kan gøre så meget ved, f.eks. UV-stråling (sollys), toksiner (miljøforurening), kulde, varme, regn (vejrforhold). På den anden side kan vi beskytte os mod dem.

Desuden er der også årsager til overfølsom hovedbund, som vi kan bekæmpe f.eks. ved at ændre spisevaner (afbalancerede og sunde måltider), forsøge at undgå stressende situationer. Få mennesker ved, at det at bære stramme hatte eller hjelme også kan forårsage kløe i hovedbunden. Alligevel skyldes de fleste hovedbundsrelaterede problemer en forkert hårplejerutine.

Her er de mest populære fejl, der forårsager kløe i hovedbunden:

• Overvask og brug af forkerte produkter, f.eks. skrappe shampooer, der river den naturlige beskyttende hinde af hovedbunden.
• varmestyling, føntørring med for varm luftstrøm, som fører til hovedbundsirritation
• overforbrug af produkter (især stylingprodukter), som ophober sig i hovedbunden og udløser irritation
• vask med hårdt klorholdigt og varmt vand, som ikke skyller alle shampoorester ud.

Det er klart, at kløe kan være et symptom på hovedbundssygdomme som psoriasis og eksem. De er svære at fjerne uden hjælp fra en specialist, så det er en god idé at besøge en hudlæge eller trikolog.

Den vigtigste regel: KRADS IKKE!

Den vigtigste og direkte årsag til kløende hovedbund er kronisk irritation, som får os til at ønske at få lindring ved at røre og kradse i huden. Undskyld men, det må du ikke gøre! At kradse i hovedbunden giver en midlertidig følelse af lindring og forårsager derefter endnu stærkere irritationer. Så klør hovedbunden mere... og det er en ond cirkel. Det er derfor, du skal gøre dit bedste for ikke at røre ved huden. Hvordan kan man ellers lindre det?

10 tips til pleje af kløende hovedbund

Først bør du anvende disse vigtige regler for pleje af kløende hovedbund for at reducere tørhed, følelsen af stram hud og irritationer.

1. Udskift din shampoo med en, der indeholder naturlige, milde ingredienser.
2. Forsøg ikke at overvaske dit hår, og brug altid lunkent vand.
3. Lad dit hår tørre naturligt uden føntørrer.
4. Skær ned på varmestyling, mousse, hårspray osv.
5. Berig din kost med olier og grøntsager.
6. Brug også olier i din hårpleje.
7. Skyl håret omhyggeligt, endda to gange.
8. Beskyt hovedbunden mod sollys, giftstoffer og varme.
9. Lad dit hår ånde (stramme hatte og opsatte frisurer - nej).
10. Behandl ikke din børste som et kradseværktøj, red dit hår forsigtigt.

Midler mod kløende hovedbund

Hvordan kan man reducere kløe i hovedbunden ved hjælp af hjemmemedicin og hurtigt bringe lindring? Tag et kig på de bedste metoder.

1. Oliven- og bagepulverpasta - bland 2 skefulde bagepulver med en teskefuld olivenolie og nok vand til at lave en pasta. Gnid blandingen ind i hovedbunden (det er lettere at påføre den efter at have fugtet håret), og lad den sidde i 10-15 minutter. Skyl godt efter.
2. Avocado- og bananmaske - din hovedbund elsker de næringsstoffer og fedtstoffer, der findes i begge frugter. Bland 2 bananer og 1 avocado, kom det på hårrødderne, og lad det sidde i ca. 30 minutter. Skyl derefter godt.
3. Skylning med æblecidereddike - eddike er et fremragende middel mod kløe. Bland en halv kop eddike med den samme mængde vand, brug det til at skylle håret og massere i hovedbunden. Skyl igen efter 15 minutter, denne gang med rent vand.
4. Amerikansk troldhassel - brug naturlig troldhasselhydrosol og destilleret vand; bland i forholdet 1:2 og gnid det ind i hovedbunden.Massér i et par minutter, lad det virke et stykke tid, og skyl grundigt.
5. Tea tree olie behandling - bland en mild baseolie, f.eks. oliven-, argan-, mandel- eller jojobaolie, med 15 dråber æterisk tea tree-olie. Påfør blandingen i hovedbunden, og lad den sidde i omkring en time. Vask til sidst håret godt.
6. Aloe vera-gel i håret - køb den på apoteket, men den bedste er udvundet af friske aloe-blade. Gnid gelen ind i hovedbunden, og lad den sidde i mindst 30 minutter. Skyl godt efter med lunkent vand.