Encyklopædien for fejlfri hud: RETINOL

Den vidunderlige retinol, den eneste kosmetiske ingridiens som er så effektiv i anti-age rutinen. Den er både mirakelvirkende, og farlig. Den tiltrækker kvinder som ønsker at stoppe tiden og udglatte rynker, men dette er stadig ikke det eneste formål med retinol. Denne gennemtestede ingrediens har langt større effekter. Tjek specifikationerne, og lær hvordan du bruger den så du aldrig nogensinde gentager myten om at retinol foråsager skade på huden.

Hvad er retinol?

Helt simplet er det rent vitamin A. Anti-aging effekten ved retinol er blevet videnskablig bevist. Retinol stimulerer celler til at reparere huden. Derudover er det den ingrediens som er blevet testet mest, ud af alle der bruges i kosmetiske produkter. Den har en stærk anti-aging effekt, forynger huden markant, og udglatter selv dybe furer i huden. Du finder retinol i fødevarer, herunder mest i fiskeolie, smør, æggeblommer, gulerødder, citrusfrugter og grønne grøntsager.

Hvornår skal man starte med at bruge retinol baseret kosmetik?

Lad ikke introen til indlægget her mislede dig - retinol er ikke kun designet til moden, aldrende hud. Den har en meget bredere vifte af effekter. Lad os huske på at niveauet af kollagen og elastin i huden begynder at falde når vi bliver 25, så derfor burde vi introducere retinol til vores hudpleje når vi bliver 30. Oplever du dybe render i huden, akne udbrud, pigmentpletter, eller en ujævn hudtone, vil retinol være din redning i kampen om en fejlfri hud.

Hvilke hudtyper er retinol godt for?

• fedtet hud
• aldrende hud
• kombineret hud
• hud med forstørrede porer
• hud med ar, og pigmentpletter.

Fordele ved retinol-baserede hudprodukter

Vitamin A er produceret i vores kroppe fra beta-caroten og udfylder en vigtig funktion, nemlig dannelsen, samt stimuleringen af hudcellernes vækst, og dette hjælper med at udsætte aldringsprocessen. Desværre falder niveauet af dette vitamin i kroppen, og dette ikke blot som konsekvens af aldring. Den skadelige effekt af ultraviolet kan også bebrejdes for dette. For at gøre tingene værre, så resulterer mindre mængder af vitamin A også i en dårligere tilstand af huden. Tør hud er det første symptom på at der mangler vitamin A i huden. Med tiden falder niveauet af collagen og elastin i huden. Vitamin A hjælper med at opretholde de tilstrækkelige niveauer.

Retinol, ikke kun til hudforyngelse

Retinol får os til at tænke på hudforyngelse, og anti-aging effekter, samt at retinol kun bruges til moden, aldrende hud. Der er dog flere måder hvorpå retinol kan bruges, og har effekt.

Retinol øger aktiviteten af enzymer og normaliserer keratinisering, - for at sige det på en anden måde så accelererer den processen, og dannelsen af nye celler, og forbedrer kvaliteten af huden (akne, psoriasis, aldring). Derudover så hjælper den også på pigmentpletter ved at den regulerer melanocytterne.

Retinol: Effekter

• udglatter fine linjer
• forbedrer strukturen og sammenhængen i overhuden
• udglatter hudtonen, og forbedrer mikrocirkulationen
• lysner huden, og udbedrer skader forårsaget af sol, akne eller hormonelle ændringer.  
• bekæmper tegn på solskader
• udglatter akne ar, og fremmer healingen af disse
• booster hudens elasticitet og fasthed
• formindsker porerne, og hjælper med at regulere talg produktionen i huden
• reducerer hård hud
• erstatter beskadigede hudceller med nye, gode celler
• intensiverer produktionen af kollagen og elastin
• stimulerer produktionen af hyaluronsyre, og fugter huden
• mindsker linjer i ansigtet, inklusive kragetæer, og udtrykslinjer
• forbedrer ansigtets konturer, samt definere ansigtsformen og ansigtstræk

Typer af retinol. Hvilken en er bedst?

FORMER FOR VITAMIN A I KOSMETIK

Der findes mange kemiske forbindelser under navnet ”vitamin A”. For eksempel er dens derivater almindelige, og de har alle den samme biologiske aktivitet som selve vitamin A. I modsætning til vitamin C som er bedst i sin stabile form, og ikke som ren ascorbinsyre, er vitamin A en dyrere, renere form, og den mest effektive. Andre former tilhører retinoider, som er stoffer der indeholder samme aktivitet som vitamin A.

RETINOL er en ren form for vitamin A, som ofte er tilføjet kosmetik. Den rigtige koncentration og formel af vitamin A bliver til retinoinsyre i hudceller, som viser en høj effektivitet og ikke irriterer huden som andre retinoider gør.

Retinol er en naturlig retinoid, og er et forstadie til retinoinsyre og retinen. Den har en effekt som er flerdimensionel, og som udglatter huden, reducerer pigment pletter, samt den bidrager til et øget antal kollagenfibre som udglatter rynker.

RETINOID er en ny, kosmetisk, syntetisk generation af vitamin A. Den er en ester derivat af retinsyre, som er stabil og effektiv. Retinoid er den eneste som i disse dage bruges i kosmetik da den ikke irriterer huden, hvilket ofte ses i ordinerede retinoider. Herunder præsenterer vi de mest populære retinoider.

• Retinaldehyd er en mindre kendt form a vitamin A. Den reducerer den ødelæggende effekt som solen har på huden, samt eksfoliere den. Den har derudover også en fremmende effekt på hud med pigment pletter. Retinene til retinoinsyre transformation forekommer i epidermale celler.
• Beta-caroten som er et provitamin A, forekommer i planter og er en stærk antioxidant i kosmetik som bekæmper de frie radikaler.
• Retinyl er et retinol derivat, som har fantastiske absorberende egenskaber. Den er den mildeste, og den svageste form af vitamin A. Den er god til at behandle tør hud.
• Retinyl er et derivat af retinol som opløses i fedtstoffer, og derved let absorberes. Den stimulerer kollagenproduktionen, lysner huden og regulerer talgkirtlernes produktion.
• Rerinoinsyre er en exfolierende retinol derivat, som er anbefalet for fedtet hud, eller hud der oplever problemer med akne. Den er højkoncentreret og den kan måske irritere huden, give rødme, give skallende hud, og endda brænde huden hvis den bruges forkert.

BEMÆRK!!!

Retinol og retinoider er to forskellige ting. Før du anskaffer dig et retinol produkt tjek venligst INCI. Retinol er den bedste form a vitamin A for huden, i sin reneste form. Den er den mest effektive, og absorberes bedst af huden.

Mange kosmetiske mærker sætter gerne vitamin A på etiketten, og beskriver de kemiske forbindelser indeni - de er biologisk aktive selvom det ikke er retinol. De er kendt som retinoider, og kan ofte give hudirritationer. Tjek derfor altid om der er retinol i dit produkt.

Det bedste hudplejeprodukt der indeholder retinol

Hvilken form for retinol er den bedste?

Ideelt set skal du bruge en klar, parfumeri olie som er rig på retinol, da den er fedtopløselig. Leder du efter det bedste hudprodukt som indeholder retinol? Så skal du tage et kig på olie serummer: Fedt, eller naturlige olier stabiliserer, og letter optagelsen af retinol. Et serum er også en fantastisk måde at transportere retinol dybt ned i huden, og endnu dybere end en fugtighedscreme kommer.

Vitamin A bevarer sin kvalitet længere når den er i en olieform, og i en mørk flaske.

Naturlige olier er altid et godt valg. De er rige på vitaminer, herunder også vitamin A, og ofte sammen med andre vitaminer - C og E, lige så vel som sammen med essentielle umættede fedtsyrer. Den største mængde vitatimer findes i olier med syv vitaminer (A-B-D-E-H-K-PP): Nanoil avocado olie. Den er u-raffineret, koldpresset og udgør derfor et skatkammer for naturlig hud, og hår forstærkende stoffer.

Hvorfor er nogle bange for at bruge produkter der indeholder retinol?

Selvom den har en fantastisk effekt, kan retinol i nogle tilfælde efterlade huden meget tør, og endda give irritationer. På den baggrund er det en overordnet opfattelse at retinol giver allergiske reaktioner og ikke er noget for alle. Dette er dog en misforståelse, og alle bliver nødt til at huske på at bruger retinol produkter på den rette måde, så undgår man også ubehagelige konsekvenser for huden.
Hvordan kommer man omkring det?

Grundlæggende skal du observere din hud efter du har brugt et produkt med retinol første gang, og herefter skal du planlægge hvor ofte du vil bruge det. Retinol kan bruges dagligt, men hvis det er første gang du bruger et produkt med retinol, hav da 3 dage mellem hver behandling for at din hud bliver vant til det. Derefter kan du gradvis øge brugen af produktet - denne proces kaldes retinisering og giver din hud en chance for akklimatisering.

En anden vigtig information er at det er helt normalt at din hud vil begynde at skalle. Det er normalt at opleve i starten når man bruger retinol. På den måde slipper man af med gammel, hård hud, og giver os derved ny frisk hud. Det er derfor også vigtigt at du bruger solcreme med mindst SPF 30, og helt ideelt SPF 50 for at beskytte huden mod sollys.

Koncentrationen af retinol i produktet er bestemmende for dens intensitet, så derfor start med en lille koncentration, og øg gradvis med produkter med et højere indhold af retinol.