Vask dit hår på den rigtige måde! Hvor ofte skal man vaske & hvilken metode skal man vælge?

Vask dit hår på den rigtige måde! Hvor ofte skal man vaske & hvilken metode skal man vælge?

Det er nemt at vaske hår. Men den måde vi gør det på er lige så vigtig som de produkter vi bruger. Hvis vi stopper med at følge bestemte regler eller ikke kender dem, så vil vores hår være tørt, kedeligt og skrøbeligt. Så spørgsmålet er - hvordan vasker man hår på den rette måde?

Vi kan pleje hårets sundhed og skønhed når vi vasker det. Få kvinder ved, at rens er den basale form for hårpleje. Vi plejer dog, overraskende nok, at lave en masse fejl under sådan en nem behandling. Det er på høje tid at vi fik samlet nogle forskellige meninger og præsenteret en trin-for-trin guide til en ordentlig rutine til hårvask.

HYPPIGHED FOR HÅRVASK

Ud over at vælge de rette produkter, skal vi også definere hyppigheden for vask af vores hår. Det afhænger både af hårets og hovedbundens tilstand.

Hvor ofte bør du vaske dit hår?

Der er to tilgange. Den første siger, at du bør vaske dit hår så ofte som du behøver for at føle dig frisk. Den anden råder dig til at reducere hårvask. Hvad er konsensus?

Hvis dit hår er meget fedtet, bør du vælge hårvask hver dag, men husk altid at bruge en mild shampoo - f.eks. til børn - uden stærke rensende midler. Mange kvinder vasker deres hår hver 2.-3. dag, hvilket virker optimalt. Reglen for hårvask er simpel: Vask dit hår når du føler, at det ikke er friskt. Men det frarådes at vaske håret mere end én gang om dagen. Du bør også huske på, hvor mange gange du bør gentage vask under et brusebad eller karbad. Frisører gør det to gange i mindst 5 minutter for dybere rens og for at håret holder sig friskt i længere tid.

Oftere hårvask giver mere fedtet hår - hvad er sandheden?

Det siges, at jo oftere vi vasker hår, jo mere fedtet bliver håret. En stor mængde SLS, SLES og andre rensemidler kan fjerne hårets beskyttende lipide lag og udtørre hovedbunden, hvilket opbygger udskillelsen af talg. Det er derfor, at en shampoo til fedtet hår skal være mild og man skal bruge en passende balsam efter shampoo. I dette tilfælde er en daglig hårvask ikke dårligt. På den anden side, kan det vise sig at være et godt valg: Hvis man går rundt med fedtet hår og rester af talg, kan du svække hårsækkene og skabe inflammation. Du kan dermed få hår, der tynder ud.

Hvilken er bedst - hårvask om morgenen eller aftenen?

Valget afhænger af individuelle præferencer. Du kan vask dit hår om morgenen eller aftenen. Men der er et par vigtige regler du bør følge. Hvis du vasker dit hår om aftenen, skal du føntørre det før du sover. Hvorfor? Vådt og løst hår er langt mere sårbart og modtageligt over for mekaniske skader, f.eks. når det gnides mod hovedpunden. Afhængig af temperaturen og hvor hurtigt håret bliver fedtet, kan frisuren ikke nødvendigvis se frisk ud næste dag (selv hvis det blev vasket før du gik i seng). Men en vaskerutine om aftenen er harmløst. Hvis det virker for dig, så gør det!

Det er et bedre valg at vaske hår om morgenen. Den primære årsag er en hårolie, som du kan massere ind i håret og hovedbunden før du går i seng. Sådan en håroliebehandling natten over er ekstrem effektiv - oliens næringsstoffer har flere timer til at trænge ind i hårsækkene. Så skal du bare bruge shampoo på håret om morgenen og style det som normalt. Du vil ikke blot have en langt mere frisk frisure, men også sundere og smukkere hår takket være effekten fra olien.

REGLER FOR HÅRVASK

Hvordan ser en trin-for-trin rutine ud for hårvask? Hvad skal du huske at gøre før, under og efter hårvask? Det er værd at kende et par basale regler, som er værd at vide. De leverer bedre effekter og gør rutinen nemmere.

• Vand. Kan du bruge koldt vand til hårvask? Du vil måske finde ud af, at det kan booste hårvæksten. Andre kilder siger at det er skadeligt. Sandheden er et sted i midten: lunkent vand er bedst til hårvask. Hverken koldt eller varmt vand bør bruges. Varmt vand gør hovedbunden tør og fedtet.

• Frisering. Bør du børste dit hår før eller efter vask? Ingen tvivl om det. Grundigt børstet hår filtrer ikke under vask. Det er derfor, at du bør børste håret før vask. Dermed kan du undgå at børste vådt hår, som ikke er godt for din frisure.

• Shampoo. Ud over at vælge en god shampoo, er det vigtigt at påføre det på den rette måde. Du bør matche shampooen til din hårtype. Den bør have naturlige ingredienser og være fri for stærke rensemidler. Påfør ikke shampooen direkte på hovedbunden; gnid den mellem våde håndflader først. Det vigtigste er, at du kun bruger shampoo på hovedbunden; skummet der løber ned af håret er nok til at rense det. Hvis du gnider håret med shampooen, kan du ødelægge håret.

• Position. Hvilken position bør du vælge? Enhver kvinde kan finde forskellige positioner behagelige. Du kan vaske dit hår over vasken, i badekarret eller under bruseren. Der er kun én regel: Vask dit hår med hovedet nedad.

• Metode. Når du vasker, så bruge forsigtige bevægelser og masser hovedbunden med fingerspidserne. Du kan knuge håret en smule. Det er forbudt at trække, rive eller skrubbe håret. Reglen er den samme, når vi fjerner det overskydende vand - blide bevægelser uden at gnide med håndklædet. Brug et papirhåndklæde og lad håret lufttørre for at undgå skader.

METODER TIL HÅRVASK

Desværre er der kun få, der ved, at der findes masser af metoder til hårvask. Vi gør det på samme måde vi gjorde som børn: Gnid shampooen ind og rens. Overraskende nok, så er der fine alternativer til denne metode. De kan hjælpe i kampen for sundt og smukt hår, da mange af dem reducerer krus, statisk elektricitet, glansløshed og grovhed. Hvad er metoderne til hårvask? Der er op til otte af dem. 3-4 af dem er de mest almindelige.

[S] Vask med shampoo

Vask af håret med shampoo er den traditionelle metode. Det omhandler at massere shampooen ind i håret og rense det efter et stykke tid. Den er mest almindelig blandt folk, der ikke er interesseret i bevidst hårpleje og ikke ved, hvor vigtig balsam er. Hvis vi skal bruge denne metode - f.eks. på grund af tidsmangel - så bør vi vælge en mild shampoo, der ikke fjerner det lipide lag i vores hår og hovedbund.

[B] Vask af håret med balsam - 'No Poo'-metoden

I stedet for shampoo kan du bruge en balsam. Vask af hår med balsam virker til tørt, krøllet og skadet hår, der ville få flere skader ved en rensende shampoo. Det vil ikke passe til fedtet hår, da balsammen ikke er god til at fjerne overskydende talg eller rense. Balsammen er mildere; den filtrer ikke eller dehydrerer håret. Det bedste produkt til denne metode er en balsam, der indeholder simple ingredienser og er fri for silikoner og paraffin; den bør have en let formel. Du skal bruge mere balsam end shampoo; det skummer ikke så meget, så vask er mindre effektivt.

[SB] Shampoo + balsam

Shampoo og balsam er den mest almindelige metode blandt kvinder. Den er simpel: Hårvask, rens af shampoo, påføring af balsam der beskytter frisuren og gør håret blødt. Det kan være et leave-in produkt eller en du renser ud før føntørring.

[SBB] Shampoo + balsam + balsam

Du kan berige din rutine med shampoo og balsam med to nærende produkter. Først vasker vi håret med en shampoo og renser det. Derefter påfører vi en balsam, der skal renses ud. Endelig bruger vi en anden balsam - et leave-in produkt, der beskytter frisuren og gør styling nemmere.

[BS] Balsam + shampoo

Du kan bruge produkter fra alle metoder, men i forskellig rækkefølge. Først, så ræk ud efter en balsam - påfør det til tørt eller fugtigt hår. Vask herefter balsammen ud med en shampoo, hvor du grundigt renser håret og nemt fjerner balsammen. For eksempel, så brug metoden, hvis du vil vaske olien af med en balsam før du bruger shampoo.

[BSB] Balsam + shampoo + balsam

Denne metode er ofte anbeaflet af professionelle. Den kombinerer shampoo med at bruge balsam to gange. Først, så påfører vi en intens hårmaske eller balsam. Derefter vasker vi det væk med en shampoo. Når håret er rent, påfører vi endnu en balsam - et let, beskyttende og stylende produkt.

[SBSB] Shampoo + balsam + shampoo + balsam

Du kan bruge shampoo og balsam i to omgange. Denne metode består af fire trin. Grundig rens af håret med shampoo. Påføring af en tung balsam og vaske den ud med shampoen. Derefter, beskytte håret med en let leave-in balsam.

[KS] Shampoo i en kop

Det er en af de mest populære metoder. På en måde, er det en teknik til at påføre en shampoo - du kan bruge det til enhver metode til hårvask, der involverer shampoo. Brug en lille beholder (kop, krus, krukke), hæld lidt shampoo i og tilføj vand, der skaber skum. Påfør blandingen til håret - det giver en mere blid, rensende effekt. På samme tid sparer vi produkt.

* Hårolie i stedet for en balsam? I hver af de ovennævnte metoder, kan du erstatte balsammen med en hårolie eller bruge begge produkter skiftevis. Det er vigtigt, at du matcher en hårolie til dit hårs porøsitet (f.eks. laver en online porøsitetstest) og matcher oliens type, konsistens og egenskaber til dine behov.

Du er velkommen til at dele din mening om artiklen med os.


Kommentarer: #0


Tilføj din kommentar. Den vil blive offentliggjort efter godkendelse af moderatoren.
Fortrolighedspolitik

Vores hjemmesider bruger cookies, inklusive tredjepartscookies til at bruge eksterne værktøjer. I tilfælde af, at brugeren ikke giver deres samtykke, så bruges kun essentielle cookies. Du kan skifte indstillingerne i din browser til enhver tid. Giver du dit samtykke til at bruge alle cookies?

Fortrolighedspolitik