Lad dit hår tale, del 6. Kur mod skæl

Næsten hver anden person i verden har skæl, men det er typisk en engangsforestilling. Uanset hvad, har hår og hovedbund med skæl brug for den rette pleje. Desværre er der ingen kur til alle, da meget afhænger af skæltypen. Kig på dit hår for at finde en løsning.

Du bør huske på, at ethvert besværligt hårproblem har en kilde. Der kan være masser af årsager, og vi er fokuseret på at finde den vigtigste. Lad os tage en bevidst tilgang til hårpleje og begynde at levere de ting, som håret reelt har behov for. Så vil problemet forsvinde.

HÅR OG HOVEDBUND PÅVIRKET AF SKÆL - KARAKTERISTIKA

Jeg kommer til at lyde lidt skør men... alle har skæl. For at sige det enkelt, så er skæl lig med døde hudceller, der kommer af i flager i hovedbunden.

Hvordan opstår skæl?

Menneskets hovedbund reparerer sig selv, så skæl er helt normalt. Når livscyklussen er færdig (ca. 28 dage), er de gamle hudceller døde og de erstattes med nye. Vi fjerner døde hudceller ved at eksfoliere dem, f.eks. under vask. Problemet begynder når huden ryger af i flager; de hvide flager er synlige og falder ned på skuldrene. Skæl opstår, når cellernes livscyklus reduceres til 7-15 dage og processen med eksfoliering er hurtigere.

Der er tre basale typer skæl:

1. Tør skæl - det er uden inflammation eller skader på håret. Det fremkommer som små, hvide flager med tør hud. Det kan blive til våd skæl.
2. Våd skæl - det udvikler sig fra tør skæl og kommer ofte med inflammation og kløe. Det opstår som gullige, fedtede flager og overdreven udskillelse af talg.
3. Tinea versicolor - en tilbagevendende type skæl, der forårsages af svampe. Det er mest almindelig for folk efter puberteten. Tilstanden opstår som gullige og brune pletter på huden samt kløe.

Hvad er årsagerne til skæl?

Svampe (Pityriasis versicolor eller Malassezia furfur) er den mest lamindelig årsag til overdreven skæl i huden. Svampen opstår naturligt i huden i små mængder. Det starter med at være farligt, når det udvikler sig under gunstige forhold, f.eks. med fedtet hår. De metabolske produkter irriterer hovedbunden og forstyrrer processen ved reparation i epidermis. Det er derfor, at vask af håret sjældent fører til irriterende skæl.

Men svamp er ikke den eneste årsag til skæl. Vi kan også selv være skyld i overdreven produktion af hudflager. Ofte er vi ikke klar over, at vi selv udløser problemet. Hurtigere og mere intens skælproduktion kan være resultatet af tør hovedbund og irritation. Den mest almindelig årsag til skæl inkluderer:

• forkert hårpleje og stylingprodukter
• utilstrækkelig rens af shampoo, balsam eller olie
• ubalance i hormonerne
• en kost der mangler vitaminer og mikronæringsstoffer
• stress, træthed, allergi, dårlige vaner, sygdom
• vask af håret med klorholdigt vand
• luftforurening, sæsonskift.

Visse hudlæger siger, at gener også kan være årsag til skæl.

Hvordan påvirker skæl dit hår?

Hvis du ikke behandler skæl, er det dårligt for din frisure. Det medfører ofte udtynding af håret. Hvorfor? Hårets livscyklus forstyrres og hårsækkene svækkes. Du begynder dermed at blive skaldet. Når man taler om problemer med skæl og hårtab, så må jeg (desværre) bekræfte, at forstyrret eksfoliering af huden samt fedtet hovedbund kan føre til hurtigere udtynding af håret.

HÅR OG HOVEDBUND PÅVIRKET AF SKÆL - PLEJERUTINE

Der er masser af midler mod skæl, men som sædvanlig er forebyggelse bedre end behandling. Skæl er en tilbagevendende tilstand, der er besværlig og svær at fjerne. Det er derfor, du skal pleje dit hår og hovedbund for at undgå problemet. Forebyggelse er nøglen.

1. Det er meget vigtigt at holde hovedbunden ren, da talg er et ideelt miljø for at skællende svamp kan udvikle sig. En forsigtig og ordentlig pleje af fedtet hår er nøglen til succes, da denne hårtype hurtigt kan 'få' skæl. Lad os undgå at gå rundt med uvasket hår i mange dage, og i stedet vaske håret når der er brug for det.
2. Forebyggelse af problemer med skæl betyder også, at man skal undgå irritation og dehydrering af hovedbunden. Lad os gå væk fra varmt vand, hård håndklædetørring, skarpe hårbørster, varm luft fra føntørreren, farvning, for meget varmestyling samt permanent. Lad os i stedet vælge lindrende og fugtende produkter, samt berige kosten med frugt og grøntsager.

Hvis du tackler mareridtet med skæl med det samme, så tilføj anti-skæl produkter til hårplejen og fjern problemet.

Hvordan vasker man hår med skæl?

Den rette anti-skælshampoo er et banebrydende værktøj i denne kamp. Det kan slå fejl at rengøre hovedbunden med traditionelle produkter, da de ikke indeholder svampedræbende ingredienser og ikke er beregnet til dette hårproblem. En god skælshampoo bør:

• være rig på aktive ingredienser der bekæmper problemet (gærsvamp), f.eks. ketozonacol, salicylsyre, Zinkpyrithion, selensulfid;
• være fri for potentielt irriterende ingredienser, f.eks. rensemidler, parabener, alkoholer;
• have en let konsistens for at undgå at tilstoppe porerne eller tynge hårstrukturen ned

Et andet vigtigt tip er forbundet med, hvor ofte du skal vaske håret når du har skæl. Du skal være klar over, at en skælshampoo ikke er effektiv, hvis du ikke bruger den jævnligt. Rens er det allervigtigste når man bekæmper skæl, så gør det så ofte som muligt. Det anbefales at vaske håret hver dag eller hver anden dag. På samme tid bør du være forsigtig med ikke at fjerne den naturlige, beskyttende lipide barriere, som kan føre til en ekstrem tør hovedbund. Som konsekvens vil kroppen reagere ved at producere for meget talg. Hvis du kæmper med skæl, bør du følge to regler når du vasker dit hår. Gør det ofte og brug kun milde produkter. Du kan brug en stærk skælshampoo og en delikat fugtende shampoo skiftevis for at bevare hovedbundens hydro-lipide balance.

Hvordan plejer man hår, der påvirkes af skæl?

Den rette hårpleje - det er den bedste kur mod skæl. På trods af store anstrengelser, er det umuligt at fjerne problemet på et par dage. Den irriterede hovedbund, der er blevet angrebet af gærsvamp, skal have tid til reparation og bringe eksfolieringsprocessen tilbage til normal igen. Tålmodighed er en dyd.

Den rette skælshampoo lader dig fjerne problemet, men det er godt, hvis du plejer hovedbunden og hår med ekstra metoder. Den rette næring og fugtning er vigtigt. Gruppe B-vitaminer, A- og E-vitamin, mineraler (i fisk, ost, rosenkål, nødder, solsikke- og græskarkerner) leverer masser af fordele til hår og hud. Men alle næringsstoffer virker bedre, hvis du leverer dem med produkter (balsam, masker, olier). Det er en langt bedre løsning, da du arbejder direkte på håret og i hårsækkene.

Vi kan også række ud efter hjemmelavede midler mod skæl.

• Urteinfusioner. Nælde, mynte, lime, padderok, sæbeurt, burre, kamille og fløjlsblomst er blandt de bedste urter mod skæl. Uanset om urterne er tørrede eller friske, så kan du bruge dem i en infusion til at rense håret og hovedbunden. Ved at gøre dette, genopretter du hovedbundens rette pH-værdi efter hver vaskerutine og giver en masse værdifulde næringsstoffer.
• DIY-hårmasker. Olivenolie, æggeblomme, citronsaft, rom, kokosolie, jojobaolie, castorolie, hvidløg og yoghurt er blandt de ingredienser du kan bruge for at lave anti-skæl hårmasker. Bland dem som du foretrækker og påfør til hår og hovedbund før vask mindst én gang om ugen. Det sikrer næring og lindring.
• Naturlige olier. Castorolie siges at være den bedste hårolie mod skæl, men du kan bruge et par forskellige til forebyggelse eller behandling af skæl. Burreolie, amlaolie, rosmarinolie, thetræ-olie, sandeltræolie eller hørfrøolie er blandt de bedste olier til at bekæmpe skæl. Du kan bruge dem alene til en håroliebehandling, men for at være ærlig, så giver olierne bedre effekter i færdiglavede blandinger, der er beriget med ekstra ingredienser. Nanoil til hår med lav porøsitet er den bedste olie til hår, der kæmper med skæl. Produktet indeholder bl.a. castorolie og fyrretræsolie, som er værdifulde i dette tilfælde. Olien er helt naturlig.