Lad Dit Hår Tale, del 10. Anti-aging Hårpleje

Du kan ikke stoppe uret. Tiden, der går, sætter sit præg både på hud og hår. Årene går, og du bemærker, at dine lokker er kedelige, skøre og tyndere. Anti-aging hårpleje er ikke nogen nem opgave. Lyt til dit hår, og find ud af, hvordan du plejer din frisure.

Vi er klar over de forandringer, der sker i vores kroppe, når vi bliver ældre. Vi kæmper konstant med rynker og tab af hudens elasticitet. Desværre glemmer vi, at vores hår også ældes. Tjek, om du ser tegn på, at dit hår er ved at blive gammelt. En glimrende opgave at begynde med.

KARAKTERISTIKA VED ALDRENDE HÅR

Håret ligner huden, fordi det reagerer på alle de forandringer, der sker i kroppen, inklusive aldringsprocesserne. Der er ikke nogen bestemt alder, der signalerer, at dit hår begynder at miste sin vitalitet. De første destruktive processer kommer, når du fylder 30, men de er meget langsomme på dette tidspunkt.

1. Produktionen af keratin - den vigtigste byggesten i hår - falder.
2. Talgkirtlerne er ikke længere så aktive, så mængden af talg og fugt er mindre.
3. Produktionen af melanin - pigment - reduceres eller stoppes.
4. Der er færre lipider, som udgør den naturlige beskyttende barriere.

Omkring det fjerde eller femte årti af livet svækkes hårpærernes tilstand. Hos kvinder kan det hænge sammen med de hormonelle forandringer, der sker i overgangsalderen. Håret er mere problematisk. På hvilken måde? Det afhænger af vores gener. Generelt er det meget mere almindeligt for modent hår at:

• falde overdrevent ud (hårtab, skaldethed)
• blive tørt og - som følge deraf - skørt
• mister den naturlige glans og bliver kedeligt
• være groft og stift
• være svært at rede ud og børste

Den bedste måde at se, om dit hår allerede er modent, er at se på dets farve. Hvis du har set de første grå hår, betyder det, at aldringsprocessen er begyndt. Enkelte grå hår bør ikke få dig til at gå i panik, men man må indstille sig på, at niveauet af melanin falder med tiden, så hårstråene mister deres naturlige farve.

Det vigtigste er, at grå hår kan have andre årsager, f.eks. permanent stress. Hvis du vil tjekke, om aldring er årsagen, er det bedst at besøge en læge. En trikolog vil besvare alle dine spørgsmål.

ANTI-AGING HÅRPLEJE

Husk på, at hårets aldring er helt naturlig, og at du ikke kan stoppe den! Det eneste, du kan gøre, er at camouflere gråt hår med farvestoffer eller forsinke fremkomsten af nogle tegn og forhindre hurtig svækkelse af hårets tilstand. Det er derfor, den rigtige anti-aging hårpleje betyder så meget. En bevidst tilgang og systematisk pleje af hvert enkelt hår.

Hvordan plejer man modent hår? Da det generelt er svagere og mere tørt, skal du regenerere, fugte i dybden og styrke det. Regelmæssig tilførsel af essentielle næringsstoffer er nøglen. Hvilke stoffer har dit hår brug for for at forblive spændstigt og skinnende?

Ingredienser, som du skal tilføre dit hår:

• Keratin - protein, der er afgørende for reparation og forstærkning af hårstrukturen
• Coenzym Q10 - det forsinker gråning af håret og sikrer elasticitet
• Kollagen - genopfylder protein i håret og forebygger hårtab.
• E-vitamin - det har antioxidantegenskaber og forebygger aldring
• A-vitamin - forebygger udtynding af håret
• H-vitamin - forbedrer hårets funktion, holder skaldethed og grå hår tilbage.
• Fedtsyrer - (findes i vegetabilske olier) styrker hydro-lipidlaget

Det er klart, at du ikke kan levere alle disse ingredienser hver for sig, så det er afgørende at bruge de rigtige produkter til modent hår. Hvilke skal man vælge?

Anti-aging produkter til modent hår

Med tiden bliver dit hår svagere, så det vigtigste er at vælge et produkt, der tilbyder en sammensætning af stoffer, der er essentielle for aldrende hår (nævnt ovenfor). Følg en regel - modenhed fortjener den fineste kvalitet! Hvad skal man bruge til at pleje modent hår?

Mange mærker laver serier af anti-aging hårprodukter. Det er for det meste shampoo, balsam og masker. Nogle gange - hårserum og ampuller til hovedbundsbehandling. De fleste effekter omfatter boost af hårets volumen, styrkelse, næring og foryngelse. Disse produkter indeholder ofte UV-filtre, som giver en vis beskyttelse. Det er dog ikke altid nok.

Du skal huske, at de fleste balsam kun virker på hårets overflade, mens de fleste shampooer indeholder stærkt vaskende stoffer, der skader hår og hovedbund. En regelmæssig oliebehandling af hår og hovedbund er en meget bedre løsning - et naturligt alternativ til alle hårplejeprodukter og foryngende behandlinger.

Anti-aging hårolier

Igen viser en håroliebehandling sig at være den bedste hårplejemetode. Det er takket være en mangfoldighed af olier, som du vælger lige til dit hårs tilstand og behov. Ældre hår kan også gøre brug af at anvende hårolier regelmæssigt. Men hvordan?

Ved at anvende olier til modent hår kan du:

• forstærke den naturlige hydro-lipidbarriere, så håret får den rette fugt og ikke bliver tørt eller skørt
• lukke skællaget for at genoprette hårets elasticitet og glans, indkapsle næringsstoffer og forebygge skader
• nærer og reparerer hårets løg i dybden, så håret holder op med at falde af og bliver stærkere og tykkere.

Uden tvivl er olier fantastiske anti-aging daglige hårplejeprodukter. Dit modne hår vil helt sikkert få mange fordele. Hvis du har brug for en intensiv hårreparationsbehandling for at bringe den ungdommelige vitalitet tilbage - varm en hårolie op, påfør i vådt hår og hovedbund og lad det sidde natten over. Du kan lave sådan en intensiv behandling hver uge. Det betyder ikke, at du ikke kan bruge olier til hver hårvask. Du kan! Gnid en smule olie på tørre eller våde hårtråde for glans, glathed, solbeskyttelse og fugt.

De bedste anti-aging olier er dem, der er beregnet til hår med høj porøsitet, f.eks. Arganolie, granatæblekerneolie, bomuldsfrøolie. De har alle en stærk regenererende kraft, især når de bruges i de rette proportioner og i kombination med essentielle hårplejende stoffer som f.eks. keratin eller E-vitamin.

Nanoil til hår med høj porøsitet er et produkt, som dit modne hår vil kunne lide.

Vask af modent hår

Til sidst en lille reminder - hvordan vasker man hår? Når alt kommer til alt, handler anti-aging hårpleje ikke kun om at nære og reparere. En tilsyneladende simpel aktivitet viser sig at være en smule vanskelig. Desværre kommer det ofte med nogle standardfejl – at skylle håret med varmt vand, bruge alt for meget shampoo, springe hovedbundsmassagen over. Dette har en enorm indflydelse på hårets tilstand.

Hvordan er den bedste anti-aging hårvaskrutine?

1. Brug milde SLS- og SLES-fri shampooer.
2. Massér shampooen ind i hovedbunden, ikke i hele hårlængden.
3. Brug lunkent vand til vask og skylning.
4. Efter vask lukkes hårets neglebånd med f.eks. en syreblanding.
5. Glem ikke at påføre en hårolie før vask og en lille smule bagefter.