Lad dit hår tale, del 3. Pleje af fedtet hår

Bliver dit hår hurtigt fedtet? En stor del af samfundet generes af samme problem. Fedtet hår ser ikke blot knapt så æstetisk ud, men kan også indikere helbredsproblemer. Hvordan plejer man fedtet hår? Lad dit hår tale!

I den daglige pleje bør du følge professionelles vejledning, hvilket er lig med forebyggelse. Når vi afholder håret fra at blive fedtet, kan det redde os fra en del hårproblemer. Hvad kan vi gøre hvis vi - desværre - alelrede kæmper med fedtethed? Uanset om det er et symptom på en sygdom eller bare et skønhedsproblem, så kan en fedtet frisure være besværlig. For at komme det effektivt til livs, så er det vigtigt at kende årsagen.

FEDTET HÅR - KARAKTERISTIKA

Fedtet hår er fladt, tynge tned, mangler volumen, og er skinnende på en måde, der ikke har noget at gøre med en sund glans. Det ser ud som om, det ikke er blevet vasket i et par dage, selvom det har fået shampoo om morgenen.

Hvorfor bliver håret fedtet?

Talgkirtler er fordelt over hele kroppen; også i hovedbunden. De producerer talg, der er essentielt for at beskytte huden og håret mod tab af hydration. Talg skaber en naturlig beskyttende barriere. Problemer starter, når kirtlerne producerer for meget talg, og gør håret fedtet. Mængden af talg afhænger af mange faktorer. Håret er typisk fedtet på grund af en ekstrem tør hovedbund, hvilket tvinger talgkirtlerne til at øge produktionen. De kan dog stimuleres på en mekanisk måde eller på grund af hormoner.

Her er de mest almindelige årsager til fedtet hår:

• hormonforandringer, f.eks. under puberteten, graviditet, menopause
• overdreven tørhed - forkert pleje, styling, farvning
• forkert kost, rig på kalorie- og fedtholdige produkter
• vasker ikke hovedbunden rigtigt eller for sjældent

Det interessante er, at overproduktion af talg kan være arveligt eller være på grund af fedtet hud. Men hvis du har en tør eller normal hudtype, kan der være en anderledes kilde til problemet, f.eks. forkert pleje- eller vaskerutine.

FEDTET HÅRPLEJE

Hvad kan du gøre for at gøre håret mindre fedtet? Du skal naturligvis reducere alle faktorer, der kan stimulere talgkirtlernes produktion i hovedbunden. At fjerne årsagerne er vigtigst, f.eks. at spise en balanceret kost, vaske håret oftere, undgå plejeprodukter der udtørrer hovedbunden. Det er dog typisk ikke nok.

Hvilken shampoo skal man vælge til fedtet hår?

Du kan starte kampen når du renser håret. Vi overvejer typisk, hvilken shampoo vi skal vælge. Det er godt, da valget af den forkerte shampoo kan intensivere problemet i stedet for at hjælpe. Vi skal undgå shampoo til tørt hår, stærkt fugtende og udglattende produkter, samt dem, der er beregnet til fedtet hår. Det kan være overraskende, men forklaringen er simpel. De første har for tunge formler, mens de andre kan efterlade hovedbunden udtørret og med dobbelt så stor talgproduktion.

Så hvilken shampoo er bedst til fedtet hår? En let konsistens og mangel på tyngende ingredienser (f.eks. silikoner) er vigtigst. En ideel shampoo til fedtet hår bør indeholde urteekstrakter, især nælde, sort radisse, grøn the, aloe vera, citusfrugt, salvie, burre, almindelig sæbeurt. Fra tid til anden kan du fjerne overskydende talg med det rette lægemiddel.

Trick: Du kan udtynde shampooen med vand (1:1 fordeling), så produktet er lettere og ikke tynger håret ned.

Vask af fedtet hår

Det anbefales ikke at vaske fedtet hår med koldt eller varmt vand. For at opretholde den rette balance er tilrådeligt når det gælder dine talgkirtler. Når du vasker håret, er det godt med blide bevægelser, så du ikke stimulerer talgkirtlerne på en mekanisk måde. Du bør vaske fedtet hår to gange for at fjerne snavs mere effektivt og levere langtidsholdbar friskhed. Hvornår skal man vaske? Morgenen er den bedste tid, da talgkirtler er mest aktive om natten.

Hvor ofte bør du vaske fedtet hår? Det er på tide vi stopper en af de mest populære myter. At springe hårvasken over i et par dage løser ikke problemet. Efter vi endelig vasker det, vil håret være lige fedtet som før. På denne måde kan vi i stedet få folliculitis på grund af talgresterne. Du skal vaske fedtet hår så ofte som nødvendigt; ikke oftere end en gang om dagen. Vask hver dag gør ikke håret endnu mere fedtet, hvis du bruger milde shampooer (fri fra stærke rensende midler) og følger et par simple regler for vask af fedtet hår (tjek ovenover).

Stylingrutine for fedtet hår

Reglen er simpel: Du skal reducere alt, der kan stimulere talgkirtler, f.eks. høje temperaturer. Så hvis du skal føntørre, så brug kølig luftstrøm og hold føntørreren på en afstand af mindst 15 cm væk fra hovedbunden. Når man kæmper med dette problem, er det en god idé at droppe krøllejern og glattejern - alle stylingredskaber, der bruger varme. Stramme frisurer og brug af hatte er også dårligt for fedtet hår. Lad os droppe dem. Er det nok?

Forskellige stylingprodukter, f.eks. voks, mousse og flydende silke kan intensivere hårets fedtethed. Du bør helt sikkert fjerne alle stylingprimere, fizers og produkter, der reducerer tiden for føntørring. De kan tynge håret ned og irritere hovedbunden. Børster med hårde børster, kamme og den populære Tangle Teezer kan gøre det samme. En blød børste med naturlige børster er perfekt til at frisere fedtet hår.

Næring - ja eller nej?

Ja, selvfølgelig! Der er en udbredt idé om, at enhver maske, balsam eller serum kan tynge fedtet hår ned. Som sædvanlig ligger sandheden et sted i midten. Det kan ske, hvis du bruger forkerte produkter. Alle laver den samme fejl - opgiver fugtning, fordi de er bange for at fedte håret hurtigt. Det er rent selvmål; som resultat mangler håret vand og prøver at producere det, hvilket får det til at udskille mere talg. Effekten er negativ.

Hvordan nærer man fedtet hår på den rette måde?

1. Hvis vi bruger masker og balsam, skal de have lette ingredienser, der er fri for silikoner.
2. Vi skal påføre alle plejeprodukter før vask.
3. Vi skal påføre produtker kun fra midt på længden og undgå hovedbunden.
4. Lad os ikke række ud efter leave-in balsam, der kunne tynge håret ned.
5. Lad os bruge urtelotions til hovedbunden, ler eller citronrens mere ofte.

En anden måde at levere den rette næring på er en almindelig håroliebehandling før vask. Lige så utroligt som det lyder, kan vegetabilske fedtstoffer hjælpe os med at løse problemet. Hvis hårolier matcher hårets behov, kan de reducere fedtethed, da de låser vandet og dermed fjerner problemet med en udtørret hovedbund. Olier har en positiv indflydelse på talgkirtlernes funktion. Det vigtigste er, at de passer til brug i hovedbunden, ikke blot håret. I tilfælde med fedtet hår, er de et langt bedre valg end traditionelle balsammer. De bedste olier til fedtet hår er bl.a. burreolie eller jojobaolie (du vil finde det i Nanoil til hår med medium porøsitet).